Para muchas personas la frecuencia en las relaciones sexuales es un tema que preocupa y hasta perturba. Es cierto que tu sexualidad cambiará con el tiempo y con las circunstancias, pero no por eso desaparecerá, es allí cuando debes darle cabida a la creatividad y las fantasías
Es difícil determinar cuánto es mucho o poco en cuanto a los encuentros sexuales, lo importante es no compararse con otras parejas, porque por lo general las personas mienten sobre la frecuencia en el sexo, bien sea por miedo a ser juzgadas o por alardear de algo, que en el fondo, no es real.
Los encuentros sexuales varían según algunos aspectos como la edad, los años en pareja, problemas de salud, sobrepeso, condiciones físicas, la menopausia, o situaciones que atraviese la pareja; todos estos aspectos influyen en la frecuencia del sexo.
¿Calidad o Cantidad?
Es importante determinar cómo es la calidad de cada encuentro sexual, sin darle mucha importancia al ritmo. Los expertos recomiendan focalizarnos en la calidad de las relaciones sexuales más que en la cantidad. El nivel de satisfacción debería ser mayor que la frecuencia.
Es normal los encuentros sexuales vayan mermando con el tiempo, posiblemente pasemos de 1 o 2 veces al día a 1 vez por semana o 1 vez cada 15 días. Como se mencionó anteriormente, el ritmo en las relaciones sexuales lo determinarán diversos factores, a parte de la edad y las condiciones de salud, existen otras circunstancias que determinan la frecuencia en el sexo, por ejemplo, la llegada de los hijos o problemas en la pareja.
Las necesidades y libido de cada persona son diferentes por lo que, no se puede determinar qué es normal, mucho o poco. Lo importante es no limitar nuestra vida sexual solo a la penetración; la exploración, las fantasías y la confianza son importantes para mantener viva la pasión.
No te dejes afectar por los mitos acerca de la frecuencia, deja atrás los prejuicios sobre la sexualidad, y entiende que si bien, hay personas que se sienten satisfechos si tienen sexo a diario, para otros es suficiente una vez al mes. Tu sexualidad la determinas tú según tu estilo de vida.
¡Cuidado hombres!
Más allá de preocuparse por la frecuencia en el sexo, es importante estar atentos a otros detalles que pueden estar advirtiendo sobre otros problemas con la erección, como la falta de erecciones matutinas o la eyaculación precoz. Toma en cuenta que, en caso de padecer de alguna disfunción sexual, no importará la frecuencia si no disfrutarás plenamente del sexo.
