Es importante que trates de evitar o disminuir el consumo estos alimentos. De lo contrario, te estás preparando para ser un paciente con disfunción eréctil en el futuro
La disfunción eréctil es un problema de salud que afecta a una gran cantidad de hombres en el mundo. Por eso le debe prestar mucha atención y aprender a identificar las posibles causas de este padecimiento.
Un estudio del American Journal of Clinical Nutrition advierte que hay alimentos que pueden afectar la salud del pene de diversas maneras. Estos alimentos pueden ser:
Frituras
Las grasas trans pueden reducir de forma significativa la potencia sexual del hombre, esto se debe a que la grasa obstruye las arterias y ésta a su vez impide la erección.
La Soya
Aunque tiene múltiples beneficios a nivel cardiovascular, provoca que los niveles de estrógenos suban y disminuya la testosterona. Esto hace que las emociones del hombre relacionadas al sexo disminuyan y no tenga deseo sexual.
Azúcar Refinada
Se debe evitar en gran medida, debido a que podría provocar diabetes. Ésta es sin duda, la causante principal del daño en los nervios, el tejido eréctil y los vasos sanguíneos del pene.
Sal
Estudios realizados por el sistema de salud académico Mayo Clinic, revelan que el sodio en grandes cantidades ha sido el responsable de muchos de los casos de disfunción eréctil en el hombre.
Alcohol
Aunque no es considerado un alimento, su consumo en exceso produce deficiencia de la vitamina A, que es la causante de la esterilidad en el hombre. Además, ralentiza el sistema nervioso central lo que hace más lenta la respuesta sexual.
Para conocer más de los efectos del alcohol en la salud sexual masculina, puedes leer este artículo:
Fuente: http://www.salud180.com/salud-dia-dia/alimentos-que-afectan-la-salud-del-pene
